Les Coachings Sophro, c'est pour tous celles et ceux qui ressentent ce petit ou grand besoin de mettre K.O les barrières conscientes et inconscientes du mental.
Pourquoi?
Pour inviter plus de Bonheur, de Succès , de Joie, d'Amour, de Santé dans vos vies.
Rien que ça!
Quels sont les bienfaits de la Sophrologie ?
- Réduction du stress.
- Amélioration du sommeil.
- Meilleure Estime de Soi.
- Gestion des émotions.
- Amélioration de la qualité de Vie.
La Sophrologie pour:
- Traverser une situation.
- Préparer un examen.
- Perdre/Prendre du poids.
- Développer vos capacités.
- Vivre plus en harmonie.
- Se sentir apaiser/soulager.
- Renforcer ses ressources intérieures.
- Créer un autre avenir.
Comment se déroule la séance en distanciel?
Depuis votre ordinateur, confortablement installé.
La séance se fait en visio (Skype) et ne nécessite rien de spécial.
Juste Etre dans un endroit calme et avoir une bonne connexion internet.
Après un échange pour comprendre vos besoins et vos objectifs, je vous guide dans un premier temps, dans la détente mentale et physique.
Puis, selon votre besoin, j'adapte mon accompagnement à travers divers exercices de respiration, de relaxation et de visualisation.
Pour prendre rendez-vous:
Prêt(e) pour cette belle aventure avec moi, prenez rendez -vous
Séance 1 heure.
60€
©Droits d'auteur. Tous droits réservés.
Nous avons besoin de votre consentement pour charger les traductions
Nous utilisons un service tiers pour traduire le contenu du site web qui peut collecter des données sur votre activité. Veuillez consulter les détails dans la politique de confidentialité et accepter le service pour voir les traductions.