Retrouvez votre Puissance Intérieure
Découvrez les bienfaits du Hatha-Yoga/Sophro, du Scan-Bioénergétique, de la Sophrologie.
Profitez d'un moment de ressourcement.
Sophie Troller
Professeur de Yoga
Praticienne Scan Bioénergétique
Sophrologue
Cours de
Hatha-Yoga
Sophro
Le Hatha-Yoga combine postures, respiration et méditation pour favoriser l'équilibre physique et mental .
J'introduis des exercices de visualisation Sophrologique .
Séance
Scan Bioénergétique
Le Scan Bioénérgétique permet de lire les informations dans l'énergie, libérer les blocages et révéler les potentiels.
Séance Sophrologie
La Sophrologie est une discipline qui allie relaxation, respiration et visualisation pour développer la conscience de soi et gérer le stress.
À propos de Sophie Troller
Passionnée par le bien-être et l'épanouissement
J'enseigne le Hatha Yoga depuis 1996, passionnée pour vous accompagner à trouver l'équilibre et
l'harmonie intérieure dans votre corps et votre esprit.
Sophrologue depuis 2017, je suis fascinée par la connaissance de Soi et les capacités que nous avons tous de changer notre réalité à chaque instant.
Je suis animée par la transmission de ce que j'ai eu à transformer.
Selon votre besoin, je vous propose des séances de Hatha-Yoga/Sophro, de Scan Bioénergétique, de Sophrologie pour vous aider à révéler ce qu'il y a de meilleur en vous et transformer votre vie.
Présentiel
Distanciel
Témoignages
"Sophie fut une rencontre précieuse alors que je traversais une période difficile il y a 4 ans.
Elle m'a reçu en rendez-vous individuel avec beaucoup de bienveillance.
Ses méthodes, son écoute et ses exercices de respiration m'ont aidé à sortir de cette impasse pour retrouver le chemin de la sérénité et de l'épanouissement.
Aujourd'hui encore, les cours de yoga hebdomadaire avec Sophie favorisent mon bien-être au quotidien sur différents plans de ma vie. Je la remercie infiniment et la recommande pour son professionnalisme."
Coralie S.
"Très impressionné par le scan de Sophie, pendant lequel j'ai ressenti dans tout le corps des vibrations heureuses. Surpris par sa connexion à mon moi, qui lui a ouvert les informations essentielles, lui permettant de me les dévoiler en conscience et d'y apporter les solutions adéquates. Ce scan a été un moment de bonheur, de joie profonde, par l'espoir qu'il a fait naître en moi. Encore un grand merci à Sophie."
Jean-Claude.
"Je fais du Yoga depuis 8 ans avec Sophie.
Cela m'a apporté une meilleure connaissance de moi même, de mon corps, et un meilleur contrôle de mes émotions à travers les exercices de respiration et relaxation.
Il m'est plus facile de me rendre compte quand je suis trop tendue et me détendre"
Elsa G.
« Sophie m'a scannée et m'a aidé à me reconnecter à moi même. Dans une énergie dynamique et reboostante, elle a mis des mots sur des ressentis que j'avais déjà, mais d'une certaine manière, que je tentais d'ignorer.
Merci beaucoup pour le temps passé et l'aide qui m'a été apportée pour que je puisse avancer."
Aurore B.
" À la retraite depuis 3 ans, je pratique le yoga avec Sophie.
J'ai ressenti les bienfaits de son enseignement, apprendre à respirer, savoir être calme, sommeil plus réparateur, mon mental est apaisé, une certaine souplesse retrouvée, tout cela grâce à elle car elle nous fait partager son expérience dans la douceur et la rigueur. Sophie est un bon professeur qui guide ses élèves vers la lumière."
Véronique M.
« Je participe aux cours depuis peu, débutant en yoga j'ai tout de suite été mis à l'aise.
Sophie est très accueillante, toujours souriante et ses séances sont différentes d'une semaine à l'autre.
J'en sors détendu pour le reste de la journée, mon sommeil s'est amélioré et j'ai moins de maux de dos. »
Steven.
Contact
Téléphone: 07.77.37.90.86
E-mail: infos@sophietroller.com
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