Vers votre équilibre, votre bien-être et votre épanouissement
Retrouvez votre Puissance intérieure.
Sophie,
Professeur de Yoga,
Praticienne Scan Bio Énergétique
et Coach Sophro.
Cours de
Hatha-Yoga
Le Hatha-Yoga combine postures, relaxation, respiration et méditation pour favoriser votre équilibre physique et mental .
Scan Bioénergétique
Le Scan Bioénérgétique permet de lire les informations dans votre énergie, libérer les blocages et révéler vos potentiels.
Coaching Sophro
Des séances où chaque problématique est traitée selon le besoin du coaché, avec les différentes techniques apprises tout au long de mon parcours de formations.
Bonjour! moi c'est Sophie, tombée dans le monde du Yoga en 1995
(Hé oui, 30ans d'aventures sur le tapis), après quatre années d'études en France et en Inde, où j'ai vécu pendant six années. Inoubliable !
Etudier, Expérimenter et transmettre sont mon moteur!
Ce qui me passionne, c 'est de vous accompagner, vous aider à donner vie à vos projets et à réaliser vos rêves, que ce soit dans votre vie perso ou pro.
Je suis aussi Maman de deux enfants, devenus aujourd'hui de jeunes adultes autonomes et puissants. Ils sont ma plus belle "oeuvre d'art".
Grâce à eux, je peux partager avec vous les clés pour repenser vos relations avec vos enfants et créer des liens différents.
Parce qu'au fond, nous avons tous le pouvoir de changer les choses.
Que ce soit En Yoga ou en Coaching, je suis là pour accompagner à redonner du sens à vos vies, raviver votre puissance créatrice et devenir plus autonome.
Pour Adultes et Adolescents à partir de 14 ans .
Présentiel
Distanciel
Témoignages
"Sophie fut une rencontre précieuse alors que je traversais une période difficile il y a 4 ans.
Elle m'a reçu en rendez-vous individuel avec beaucoup de bienveillance.
Ses méthodes, son écoute et ses exercices de respiration m'ont aidé à sortir de cette impasse pour retrouver le chemin de la sérénité et de l'épanouissement.
Aujourd'hui encore, les cours de yoga hebdomadaire avec Sophie favorisent mon bien-être au quotidien sur différents plans de ma vie. Je la remercie infiniment et la recommande pour son professionnalisme."
Coralie S.
"Très impressionné par le scan de Sophie, pendant lequel j'ai ressenti dans tout le corps des vibrations heureuses. Surpris par sa connexion à mon moi, qui lui a ouvert les informations essentielles, lui permettant de me les dévoiler en conscience et d'y apporter les solutions adéquates. Ce scan a été un moment de bonheur, de joie profonde, par l'espoir qu'il a fait naître en moi. Encore un grand merci à Sophie."
Jean-Claude.
"Je fais du Yoga depuis 8 ans avec Sophie.
Cela m'a apporté une meilleure connaissance de moi même, de mon corps, et un meilleur contrôle de mes émotions à travers les exercices de respiration et relaxation.
Il m'est plus facile de me rendre compte quand je suis trop tendue et me détendre"
Elsa G.
« Sophie m'a scannée et m'a aidé à me reconnecter à moi même. Dans une énergie dynamique et reboostante, elle a mis des mots sur des ressentis que j'avais déjà, mais d'une certaine manière, que je tentais d'ignorer.
Merci beaucoup pour le temps passé et l'aide qui m'a été apportée pour que je puisse avancer."
Aurore B.
" À la retraite depuis 3 ans, je pratique le yoga avec Sophie.
J'ai ressenti les bienfaits de son enseignement, apprendre à respirer, savoir être calme, sommeil plus réparateur, mon mental est apaisé, une certaine souplesse retrouvée, tout cela grâce à elle car elle nous fait partager son expérience dans la douceur et la rigueur. Sophie est un bon professeur qui guide ses élèves vers la lumière."
Véronique M.
« Je participe aux cours depuis peu, débutant en yoga j'ai tout de suite été mis à l'aise.
Sophie est très accueillante, toujours souriante et ses séances sont différentes d'une semaine à l'autre.
J'en sors détendu pour le reste de la journée, mon sommeil s'est amélioré et j'ai moins de maux de dos. »
Steven.
Contact
Téléphone: 07.77.37.90.86
E-mail: infos@sophietroller.com
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